Wees welkom!

Als je je down voelt
Als je een luisterend oor zoekt
Als je even ondersteuning nodig hebt
Als je ervaringen wilt uitwisselen
Als je je verder wilt ontwikkelen
En ook als je een steentje wilt bijdragen

Neem contact op

Tussen je kracht en je kwetsbaarheid

liggen jouw mogelijkheden

... als je mentaal uit evenwicht bent door omstandigheden.

We weten hoe het leven is: soms zit het mee, soms zit het tegen. Het is vallen en ook weer opstaan. Je vindt bij ons een omgeving waarin je kunt (her)ontdekken wat je nodig hebt en wat voor jou werkt. Zodat je mentaal weer in balans komt en in balans blijft.

We zijn er voor jongeren (17+) en volwassenen met (beginnende) mentale klachten of een psychische kwetsbaarheid (en hun ‘naasten’) uit de gemeenten Deventer, Olst-Wijhe, Raalte, Lochem en Voorst.

Al onze diensten zijn kosteloos en zonder indicatie of doorverwijzing!

Heb je een vraag?
Neem dan contact op

We ontmoeten je graag bij onze zelfregiecentra en inlopen!

Lees meer

Jongerencafés voor jongeren van 17 tot 30 jaar

Lees meer

Wil je meer weten over herstelcursussen en lotgenotengroepen?

Lees meer

Ben je op zoek naar onafhankelijke cliëntondersteuning?

Lees meer

Ben je benieuwd naar de maatjesactiviteiten?

Lees meer

Hanna Verboom komt op 11 juni naar MIMIK in Deventer

Hanna Verboom komt op donderdagavond 11 juni naar MIMIK in Deventer. De avond is voor jongeren en jongvolwassenen tussen 17 en 35 jaar en hun naasten zoals ouders, broers, zussen, tante, oom, vrienden, buren of collega's. Veel jongeren en jongvolwassenen worstelen met mentale klachten. Zoals slecht slapen, piekeren, stress, prestatiedruk, eenzaamheid, angst en somberheid. Maar er heerst nog steeds een taboe op. Daar moeten we wat aan doen.

Bekijk activiteit

Ik geniet ervan om mijn verhaal te vertellen, maar ook om de luisteren naar anderen. Dan weet ik weer dat ik niet alleen ben in deze wereld. Dat er meer mensen zijn zoals ik, om wie ik geef en die om mij geven en met wie ik een band opbouw.

Fons

Jongerencafé

Wil je graag vrijwilliger(maatje) worden?

Wij zijn altijd op zoek!

Op dit moment wachten 130 deelnemers op een maatje!

Wij nodigen je dus van harte uit om contact met ons op te nemen

Word maatje!

Lees hier het nieuws en de verhalen

Verhaal

Marion: "Hier kun je je verhaal doen. Hier voelt het goed"

De Stek in Lochem is een zelfregie- en herstelcentrum waar iedereen welkom is. Mensen zijn elkaar tot steun, lunchen samen en nemen deel aan allerlei (creatieve) activiteiten of 'herstelactiviteiten'. Zo ook Marion. “Voor mij is De Stek één van de weinige plekken waar ik rust ervaar. Thuis lukt dat niet en hier vind ik juist een omgeving waar niets hoeft. En waar ik vooral welkom ben zoals ik ben.”

Lees meer
Nieuws

Hanna Verboom komt op 11 juni naar MIMIK in Deventer

Hanna Verboom komt op donderdagavond 11 juni naar MIMIK in Deventer. Deze avond is voor jongeren en jongvolwassenen tussen 17 en 35 jaar en hun naasten zoals ouders, broers, zussen, tante, oom, vrienden, buren of collega's. Veel jongeren en jongvolwassenen worstelen namelijk met (beginnende) mentale klachten. Zoals stress, slecht slapen, piekeren, angst, somberheid en gevoelens van eenzaamheid. Maar er heerst nog steeds een taboe op. En daar willen we wat aan doen. Want mentale klachten zijn heel normaal en samen erover praten en naar elkaar luisteren helpt.

Lees meer
Nieuws

Campagne in gemeente Voorst om mentale gezondheid bespreekbaar maken

Wist je dat bijna de helft van de volwassenen in Nederland ooit mentale klachten ervaart? Zoals slecht slapen, piekeren, veel stress of zorgen ervaren, je eenzaam, angstig of somber voelen? En dat 1 op de 3 jongeren hiermee te maken heeft? Daarom gaan we in gemeente Voorst aan de slag om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Want erover praten helpt! 

Lees meer
Bekijk alle berichten

We werken graag samen met anderen

herstelcursus

Herstel Netwerk

Lees meer
Logo NVZH

Nederlandse Vereniging voor Zelfregie en Herstel

Lees meer
GEM logo

Ecosysteem mentale gezondheid (GEM)

Lees meer
Lees meer