Wees welkom!

Als je je down voelt
Als je een luisterend oor zoekt
Als je even ondersteuning nodig hebt
Als je ervaringen wilt uitwisselen
Als je je verder wilt ontwikkelen
En ook als je een steentje wilt bijdragen

Neem contact op

Tussen je kracht en je kwetsbaarheid

liggen jouw mogelijkheden

... als je mentaal uit evenwicht bent door omstandigheden.

We weten hoe het leven is: soms zit het mee, soms zit het tegen. Het is vallen en ook weer opstaan. Je vindt bij ons een omgeving waarin je kunt (her)ontdekken wat je nodig hebt en wat voor jou werkt. Zodat je mentaal weer in balans komt en in balans blijft.

We zijn er voor jongeren (17+) en volwassenen met (beginnende) mentale klachten of een psychische kwetsbaarheid (en hun ‘naasten’) uit de gemeenten Deventer, Olst-Wijhe, Raalte, Lochem en Voorst.

Al onze diensten zijn kosteloos en zonder indicatie of doorverwijzing!

Heb je een vraag?
Neem dan contact op

We ontmoeten je graag bij onze zelfregiecentra en inlopen!

Jongerencafés voor jongeren van 17 tot 30 jaar

Wil je meer weten over herstelcursussen en lotgenotengroepen?

Ben je op zoek naar onafhankelijke cliëntondersteuning?

Ben je benieuwd naar de maatjesactiviteiten?

Open Dag van Zelfregiecentrum Raalte

Op woensdag 4 november van 10.00 tot 16.00 uur houden we Open Dag. We openen de deuren van Zelfregiecentrum Raalte voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat wij doen. Maak tijdens de ‘proeverij’ kennis met onze activiteiten, ontmoet bezoekers en geniet van een heerlijke lunch. We sluiten de dag af met een hapje, een zero-borrel en livemuziek.

Tijdens herstelcursussen leerde ik waar ik me goed door voel, wat me rust geeft en wat ik moet doen om mijn soms overvolle hoofd en hart te luchten. Ik maakte lijstjes met trucs waar ik altijd op terug kan vallen, zoals wandelen. Na iedere wandeling voel ik me lichter.

Alien

Deelnemer en facilitator herstelcursussen

Wil je graag vrijwilliger(maatje) worden?

Wij zijn altijd op zoek!

Op dit moment wachten 130 deelnemers op een maatje!

Wij nodigen je dus van harte uit om contact met ons op te nemen

Lees hier het nieuws en de verhalen

Verhaal

Niels: “Hier krijg je de kans om te groeien”

Wie ziet wat Niels (24) nu onderneemt, gelooft bijna niet dat hij twee jaar geleden zijn kamer amper uitkwam. Vriendendiensten gaf en geeft hem de kans om zich te ontwikkelen, op een manier die bij hem past. “Het voelt een beetje alsof mijn leven hier opnieuw is gestart.”

Nieuws

Kom langs bij de open dag van Zelfregiecentrum Raalte

Op woensdag 4 november van 10.00 tot 16.00 uur houden we Open Dag. We openen de deuren van Zelfregiecentrum Raalte voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat wij doen. Maak tijdens de ‘proeverij’ kennis met onze activiteiten, ontmoet bezoekers en geniet van een heerlijke lunch. We sluiten de dag af met een hapje, een zero-borrel en livemuziek.

Verhaal

Alexander: "Je moet je leven toch weer oppakken"

We spraken met Deventenaar Alexander: "Ik leidde eigenlijk gewoon mijn leventje. Twintig jaar heb ik gewerkt als machine-operator in de vijfploegendienst. Toen ging het helemaal mis. Maar ik ben niet iemand die graag niks doet. Ik hou ervan om bezig te zijn en contact te hebben met mensen."

We werken graag samen met anderen

herstelcursus

Herstel Netwerk

Logo NVZH

Nederlandse Vereniging voor Zelfregie en Herstel

GEM logo

Ecosysteem mentale gezondheid (GEM)