Wist je dat? ...
... volgens onderzoek een op de drie jongere last heeft van mentale klachten? Zoals stress, drukte, somberheid, je alleen voelen of worstelen met het leven?
... heel veel jongeren zich schamen voor hun mentale klachten, maar dat helemaal niet nodig is?
... je niet alleen bent en er ook niet alleen voor staat?
DUS: ben jij tussen de 17 en 27 jaar en kun jij soms een steuntje in de rug gebruiken? Dan is het jongerencafe iets voor jou!
Het jongerencafe is volledig kosteloos en alle jongeren tussen 17 en 27 jaar zijn welkom!
Wat houdt het jongerencafe in?
- Je kunt elke woensdag van 16.00 tot 20.00 uur binnenlopen. Zonder afspraak. Vind je dit spannend? Je mag iemand meenemen. Of ... bel of mail met Robert of Sanne om eerst kennis te maken: 0570 - 61 25 15 of zelfregie@vriendendienstendeventer.nl. Of app naar 06 - 20 17 47 43
- Je ontmoet hier leeftijdsgenoten, je kunt meedoen aan allerlei activiteiten en samen eten
- Je vindt hier steun, je kunt praten over het 'omgaan met het leven' en ervaringen uitwisselen
- Je kunt korte cursussen volgen om beter te leren omgaan met je (beginnende) mentale klachten, zoals stress, drukte, somberheid, je alleen voelen of worstelen met het leven
Wat kun je verwachten?
- Leuke activiteiten die door leeftijdsgenoten worden georganiseerd
- De aanwezigheid van (jonge) ervaringsdeskundigen die je waar nodig kunnen ondersteunen
- Hulp bij praktische problemen zoals formulieren invullen, samen nadenken over huisvesting, studie, werk of financiën
- Trainingen voor jongeren die hun eigen ervaringskennis met (beginnende) mentale klachten in willen leren zetten. Om vervolgens andere jongeren te ondersteunen of voorlichting te geven op scholen. Dit draagt bij aan het meer bespreekbaar maken van de mentale gezondheid
Goed om te weten: ALLES MAG, NIKS HOEFT!
Meer weten?
Wil je meer weten over het jongerencafé? Neem contact op met Robert of Sanne: 0570 - 61 25 15 of zelfregie@vriendendienstendeventer.nl. Of app naar 06 - 20 17 47 43.
